就算只有一隻翅膀，也能高高飛起來

最近《學生時代》遊戲的發行，我等不及想體驗和肖清雅後續的劇情，買來後光速通關，除了瞭解故事背景，再加上最近課程上有創作短詩，不禁讓我引發更深層次的思考。

在 NDE（瀕死經驗）之後瞭解靈性研究等較為玄學的內容後，我當時將霍金斯能量表中對人類的能量和 NDE 中對「資訊」的能量結合，創作了覺得很不錯的短詩：

語言 是肉眼看不見，也觸碰不到的東西 是被認為僅是聲音或文字的東西

但是 其實是擁有如電力般能量的東西 「愛」與「感謝」是讓心溫暖、輕盈的東西 「惡語」是讓心冰冷、沈重的東西

所以 為了讓周圍明亮起來 是可以由自己去選擇的東西

這就是語言

因 NDE 本身也可能屬於 PTSD（創傷後壓力症候群）的感覺，當時對於語言的敏感度極高，可以說只要是能量較低的資訊攝入，都會讓自己的心理極其不穩，能量斷崖式下跌。那段時間對我來說多數都是聽像是《超級甜》這種完全高能量的歌曲來維持生存。

能量與需求

結合 霍金斯能量表 與 馬斯洛需求層次理論 ，我感覺這是一個可以進行一一對應的過程。

當人在低能量（像是 75 以下）的時候，可能只會有最低需求也就是生理需求。 然後在 100-175 能量左右是恐懼感，對應於安全需求，這個能量下的情緒多少都是在維持「自信」的安全感。 再往上 200-250 反而是一種較為健康的社交需求。

因為我自認為個人處於安全需求層級，再往上的層級我不知道如何更好描述，畢竟自己的經歷和理論還是有很大區別的。

同時，我認為這種能量與需求是依情況而不同的，也就是面對不同的事情，可以單獨劃分能量與需求。

有趣的拓展

我試著想像了一下，如果把一個人的能量與需求應用於兩個人的關係上，結果非常 amazing 啊。

首先兩個陌生人需要「生存需求」，也就是互相戒備，在相互往來後就是信任的「安全需求」，在此之上才會有交流的慾望，也就是「社交需求」，隨著互相瞭解才會有愛以上的能量。

也就是一段正常的社交，是建立在沒有恐懼與安全顧慮之上的，才能保證人的思想被完整表達，產生健康的關係。

所以說就算是對應 NDE 的理論，如果不適請立馬切斷還是很有道理的，或者說正因為很舒適才說明交流跨越了這些生理與安全需求，這才是健康的關係。

而不健康的交流，像是操縱、強制等，本身就屬於負能量，耗費自身的能量，長此以往必會出事。

說到這我想到了愛的定義是溢出來能量的滋養，社交也是吧，自己處於 200 以下的能量和其他人交流，多少也是一種能量黑洞的感覺。

力量

那麼我們的能量可以改變嗎，或者說如何改變呢？

任何人都可以改變自己，且擁有改變自己的能力，這份能量也被某遊戲作者命名為 Atopes (哪怕格格不入，也要獨一無二地存在)。

NDE 是一種打破邊界的體驗，PTSD 也是一種打破邊界的體驗，給人留下了沈重的心理創傷，也就是斷了一隻翅膀。但是正如 PTG（創傷後成長）治療一樣，世界充滿了「另一隻翅膀」幫助我們繼續飛翔。

這也許就是自己的內核能量，不受外界所影響的能量源。

我們處於低頻能量的時候，請慢下來，相信自己現在是處於馬斯洛需求理論的「生理需求」層，不用考慮像是輸出自己等耗費能量的事情，先讓自己靜下來，愛自己，讓自己的能量溢出後，才有愛別人的可能。

自己的感受是最重要的，任何讓自己能量下降的東西都是「噪點」，立馬把它剔除啊，讓自己能量回升，高等級的需求會自然產生。

結語

我不清楚自己想表達什麼，不過慢慢寫了這麼多倒也感覺不錯，這篇文章屬於是想到哪句寫哪句的意識流了。

人遨遊於能量場中，針對自我的話，不用強迫自己做不符合自己當前能量的事情倒也足夠了吧。